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来源:羊城晚报 作者: 发表时间:2018-06-07 12:29
  真正的努力是默默无闻的,不需要花很长时间去做心理铺垫,更不需要用自我说服才去做   主播/羊城派记者 郑紫薇   我的老板陈总在成立公司之前,曾经在一线电商里做过市场,也在小公司里面做过策划经理,后来出来单干,失败了三次才慢慢让自己的公司走上正轨。但无论是打工还是做老板,他都坚持着每周读完一本书的习惯。  无论工作多忙,陈总都会抽空把那些对自身有益的书读完,然后和同事们一起分享讨论,把书中的理论应用到现实上。在如此高强度的工作应酬之下,陈总也从来没有被挫折打败,因为他自言“能从书中找到宽慰自己内心的东西”;而陈总也没有被浮躁的社会所打扰,能够静下心来读书也是因为他长期以来养成的一种习惯。  陈总的事业做得不小,但最令我钦佩的是,他把读书变成了一种良好的习惯,让努力成为他日常生活的一部分。  其实这种特质,我们都可以从各个大佬身上发现。譬如万科集团创始人王石,他就曾经说过,这个世界上有两种人:一种人是强者,一种人是弱者。龙8娱乐_龙8娱乐老虎机_龙8娱乐平台在线。在以前,王石会觉得人生的目标就是应该让自己舒适一些,但是后来他明白了,有一些不适有时并不是件坏事。  事实上,每个人都可以去学会享受这种不适。  王石曾经和大家分享过,他说:“我每天都会做一些力量训练,虽然这点不适不会严重到令我讨厌的地步,但是人就是这样的,能逃避的困难,我们总能找到借口。我制订计划表格,让这点不适参与我的生活,形成一种习惯。每当我完成15个引体向上,就会在引体向上那一栏写上15,每个月我都会换新的纸张,并总结上个月的情况。不经意间,几个月时间我已经做了1000个引体向上了。”  王石的事例表明了,其实任何事情都是可以去训练成为一种习惯的,包括让自己不舒适的东西。渐渐的,这种不适就会被习惯所取代,你会离不开它,觉得这点痛苦根本不算什么,甚至会变成平淡无奇生活中的一种调味料。  更有甚者,你会发现这种有益的痛苦给你的生活带来了变化,一种改变了你的催化剂。譬如像王石那样坚持锻炼,一个月之后你就会发现生理和心理都会变得精神奕奕;又或者坚持每天练习英语口语一小时,等过了一段时间,和外国人交流的时候会不那么紧张了,能说出完整的句子了,而不是像以前那样支支吾吾的,半天只能吐出一个单词。  坚持努力,你就不会觉得偶尔一次的努力是多了不起的事情,也不会在熬夜写论文的时候顺便发个朋友圈,向全世界宣告“自己很拼”。  因为真正的努力是默默无闻的,不需要花很长时间去做心理铺垫,更不需要用自我说服才去做。一旦要逼着自己去做,那么你就是从心底里抗拒着这件事情。把努力变成每一天的事情,它就会成为你潜意识里的行动,是不需要提醒就会自发性的去做的习惯了。  不要让昙花一现的努力成为你人生里的主宰,把一点一滴的努力融入生活习惯里,才是真正的努力。  来源|羊城晚报  图片|视觉中国  责编|樊美玲
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羊城晚报  作者:  2018-06-07
  真正的努力是默默无闻的,不需要花很长时间去做心理铺垫,更不需要用自我说服才去做   主播/羊城派记者 郑紫薇   我的老板陈总在成立公司之前,曾经在一线电商里做过市场,也在小公司里面做过策划经理,后来出来单干,失败了三次才慢慢让自己的公司走上正轨。但无论是打工还是做老板,他都坚持着每周读完一本书的习惯。  无论工作多忙,陈总都会抽空把那些对自身有益的书读完,然后和同事们一起分享讨论,把书中的理论应用到现实上。在如此高强度的工作应酬之下,陈总也从来没有被挫折打败,因为他自言“能从书中找到宽慰自己内心的东西”;而陈总也没有被浮躁的社会所打扰,能够静下心来读书也是因为他长期以来养成的一种习惯。  陈总的事业做得不小,但最令我钦佩的是,他把读书变成了一种良好的习惯,让努力成为他日常生活的一部分。  其实这种特质,我们都可以从各个大佬身上发现。譬如万科集团创始人王石,他就曾经说过,这个世界上有两种人:一种人是强者,一种人是弱者。龙8娱乐_龙8娱乐老虎机_龙8娱乐平台在线。在以前,王石会觉得人生的目标就是应该让自己舒适一些,但是后来他明白了,有一些不适有时并不是件坏事。  事实上,每个人都可以去学会享受这种不适。  王石曾经和大家分享过,他说:“我每天都会做一些力量训练,虽然这点不适不会严重到令我讨厌的地步,但是人就是这样的,能逃避的困难,我们总能找到借口。我制订计划表格,让这点不适参与我的生活,形成一种习惯。每当我完成15个引体向上,就会在引体向上那一栏写上15,每个月我都会换新的纸张,并总结上个月的情况。不经意间,几个月时间我已经做了1000个引体向上了。”  王石的事例表明了,其实任何事情都是可以去训练成为一种习惯的,包括让自己不舒适的东西。渐渐的,这种不适就会被习惯所取代,你会离不开它,觉得这点痛苦根本不算什么,甚至会变成平淡无奇生活中的一种调味料。  更有甚者,你会发现这种有益的痛苦给你的生活带来了变化,一种改变了你的催化剂。譬如像王石那样坚持锻炼,一个月之后你就会发现生理和心理都会变得精神奕奕;又或者坚持每天练习英语口语一小时,等过了一段时间,和外国人交流的时候会不那么紧张了,能说出完整的句子了,而不是像以前那样支支吾吾的,半天只能吐出一个单词。  坚持努力,你就不会觉得偶尔一次的努力是多了不起的事情,也不会在熬夜写论文的时候顺便发个朋友圈,向全世界宣告“自己很拼”。  因为真正的努力是默默无闻的,不需要花很长时间去做心理铺垫,更不需要用自我说服才去做。一旦要逼着自己去做,那么你就是从心底里抗拒着这件事情。把努力变成每一天的事情,它就会成为你潜意识里的行动,是不需要提醒就会自发性的去做的习惯了。  不要让昙花一现的努力成为你人生里的主宰,把一点一滴的努力融入生活习惯里,才是真正的努力。  来源|羊城晚报  图片|视觉中国  责编|樊美玲
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