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来源:龙8娱乐网站 作者:张华 吴远团  发表时间:2018-06-20 10:18
文/龙8娱乐网站记者 张华 通讯员 吴远团
血管最怕寒冷刺激引起强烈收缩,诱发心肌梗死。但是在高温天气里一样要小心心肌梗死发生。广东省中医院胸痛中心教授张敏州提醒大众,在高温天气里冠心病的发病率不会降低,心肌梗死也经常发生。因为高温酷热,心情难免烦躁,情绪不稳定,血压上升、心跳加快、心肌收缩增强,使冠心病患者缺血、缺氧,从而诱发心绞痛或心肌梗死。
这种胸痛很要命
我国每年有260万人死于心血管疾病,每12秒就有1人被心血管疾病夺去生命。不仅仅是寒冷的冬季,在炎热的夏季对心梗的防治也很重要。
张敏州说,冠心病发作的时候,常常会表现为胸闷、胸痛、气促等。其中胸痛并不是我们平常说的胸痛,而是一种表现为压榨样或者有窒息感的疼痛,且疼痛持续性加重,不能缓解。同时还会伴有出汗、头晕、呼吸困难、烦躁不安、皮肤湿冷等症状。
张敏州还发现临床上,当以下人群发生胸痛时,尤其要警惕冠心病:
(1) 年轻人,尤其是以前没有发生过胸痛的人
(2) 有高血压、糖尿病、冠心病、高血脂的男性
(3) 长期大量吸烟、喝酒的人群
(4) 家族里有过猝死或者父母有心脑血管疾病的人群
专家强调,当不幸突发心肌梗塞、心绞痛等冠心病危险症状时,还有知觉的患者或者家属首先应该让患者躺下,然后马上拨打120急救。
有胸痛要看急诊
心脏就是人体强而有力的泵,冠状动脉就是心脏的氧气和养料的输送通路。当冠状动脉发生硬化后血管腔变窄或堵塞,导致心肌缺血、缺氧或坏死,引起患者胸闷、胸痛,严重可导致死亡。
张敏州指出,有胸痛到医院、有胸痛看急诊,有胸痛一定要找到病因或排除致死性疾病。
据记者了解,胸痛发生后去医院急诊时,一般都会有绿色通道。据悉,2010年建立广东省首家“胸痛中心”。张敏州认为,有胸痛发作,持续不缓解,就需要呼叫120。到了医院走绿色通道,急诊科医生会立即进行心电图、心脏超声等检查。当然,只有做冠脉照影才能真正确诊急性心肌梗死。
控制三大指标 预防心肌梗死
40岁之后,人体的冠状动脉已经部分狭窄。因为专家提醒大众,步入40岁以后,一定要关注自己的血压、血糖和血脂,并且建立良好的生活方式。
(1)控制血压:目标值<140/90mmHg,如果为糖尿病或则慢性肾病<130/80mmHg。
(2)控制血糖:空腹的时候血糖值在3.9~6.1mmol/L。糖尿病是冠心病的等危症,也就是说糖尿病很容易引发冠心病。
(3)控制血脂:没有胆固醇升高就没有冠心病的形成,所以一定要控制血脂,甘油三酯<1.70mmol/L,低密度脂蛋白<130mg/dL。
另外,还需要立即戒烟,因为尼古丁是一种强烈的收缩血管、损伤身体有害物质,死亡率增加,所以要戒烟。
张敏州还指出,人体在过分激动、紧张,特别是大喜大悲时,由于中枢神经的应激反应,可使小动脉血管异常收缩,导致血压上升,从而诱发心绞痛或心肌梗死。 因此,即便天气炎热,也要保持平和心态,避免过度紧张、兴奋、激动,同时要减少心理压力,不要对自己要求过高。
同时还要合理用药,遵照医嘱,可以选择保护血管的中药,比如活血化瘀药如当归、赤芍、川芎、红花等,芳香温通药,比如麝香保心丸,含有麝香、苏合香、肉桂、人参、蟾酥等。
Tips 每隔一小时就要活动 绝不要久坐
夏天在空调房里,要经常开窗换气,最好在开机1—3小时后关机。室温最好定在25℃—27℃左右,室内外温差不要超过7℃。
而久坐少动者热量消耗自然就少,人体对心脏工作量的需求随之减少。血液中的脂质成分容易在动脉管壁造成沉积。以致发生动脉粥样硬化、冠心病等心脑血管疾病。建议每坐一小时,就起来活动一下,伸伸懒腰,抬抬头,挺挺胸,走动一下,就算是上一趟卫生间都有好处。
编辑:王楠
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龙8娱乐网站  作者:张华 吴远团   2018-06-20
文/龙8娱乐网站记者 张华 通讯员 吴远团
血管最怕寒冷刺激引起强烈收缩,诱发心肌梗死。但是在高温天气里一样要小心心肌梗死发生。广东省中医院胸痛中心教授张敏州提醒大众,在高温天气里冠心病的发病率不会降低,心肌梗死也经常发生。因为高温酷热,心情难免烦躁,情绪不稳定,血压上升、心跳加快、心肌收缩增强,使冠心病患者缺血、缺氧,从而诱发心绞痛或心肌梗死。
这种胸痛很要命
我国每年有260万人死于心血管疾病,每12秒就有1人被心血管疾病夺去生命。不仅仅是寒冷的冬季,在炎热的夏季对心梗的防治也很重要。
张敏州说,冠心病发作的时候,常常会表现为胸闷、胸痛、气促等。其中胸痛并不是我们平常说的胸痛,而是一种表现为压榨样或者有窒息感的疼痛,且疼痛持续性加重,不能缓解。同时还会伴有出汗、头晕、呼吸困难、烦躁不安、皮肤湿冷等症状。
张敏州还发现临床上,当以下人群发生胸痛时,尤其要警惕冠心病:
(1) 年轻人,尤其是以前没有发生过胸痛的人
(2) 有高血压、糖尿病、冠心病、高血脂的男性
(3) 长期大量吸烟、喝酒的人群
(4) 家族里有过猝死或者父母有心脑血管疾病的人群
专家强调,当不幸突发心肌梗塞、心绞痛等冠心病危险症状时,还有知觉的患者或者家属首先应该让患者躺下,然后马上拨打120急救。
有胸痛要看急诊
心脏就是人体强而有力的泵,冠状动脉就是心脏的氧气和养料的输送通路。当冠状动脉发生硬化后血管腔变窄或堵塞,导致心肌缺血、缺氧或坏死,引起患者胸闷、胸痛,严重可导致死亡。
张敏州指出,有胸痛到医院、有胸痛看急诊,有胸痛一定要找到病因或排除致死性疾病。
据记者了解,胸痛发生后去医院急诊时,一般都会有绿色通道。据悉,2010年建立广东省首家“胸痛中心”。张敏州认为,有胸痛发作,持续不缓解,就需要呼叫120。到了医院走绿色通道,急诊科医生会立即进行心电图、心脏超声等检查。当然,只有做冠脉照影才能真正确诊急性心肌梗死。
控制三大指标 预防心肌梗死
40岁之后,人体的冠状动脉已经部分狭窄。因为专家提醒大众,步入40岁以后,一定要关注自己的血压、血糖和血脂,并且建立良好的生活方式。
(1)控制血压:目标值<140/90mmHg,如果为糖尿病或则慢性肾病<130/80mmHg。
(2)控制血糖:空腹的时候血糖值在3.9~6.1mmol/L。糖尿病是冠心病的等危症,也就是说糖尿病很容易引发冠心病。
(3)控制血脂:没有胆固醇升高就没有冠心病的形成,所以一定要控制血脂,甘油三酯<1.70mmol/L,低密度脂蛋白<130mg/dL。
另外,还需要立即戒烟,因为尼古丁是一种强烈的收缩血管、损伤身体有害物质,死亡率增加,所以要戒烟。
张敏州还指出,人体在过分激动、紧张,特别是大喜大悲时,由于中枢神经的应激反应,可使小动脉血管异常收缩,导致血压上升,从而诱发心绞痛或心肌梗死。 因此,即便天气炎热,也要保持平和心态,避免过度紧张、兴奋、激动,同时要减少心理压力,不要对自己要求过高。
同时还要合理用药,遵照医嘱,可以选择保护血管的中药,比如活血化瘀药如当归、赤芍、川芎、红花等,芳香温通药,比如麝香保心丸,含有麝香、苏合香、肉桂、人参、蟾酥等。
Tips 每隔一小时就要活动 绝不要久坐
夏天在空调房里,要经常开窗换气,最好在开机1—3小时后关机。室温最好定在25℃—27℃左右,室内外温差不要超过7℃。
而久坐少动者热量消耗自然就少,人体对心脏工作量的需求随之减少。血液中的脂质成分容易在动脉管壁造成沉积。以致发生动脉粥样硬化、冠心病等心脑血管疾病。建议每坐一小时,就起来活动一下,伸伸懒腰,抬抬头,挺挺胸,走动一下,就算是上一趟卫生间都有好处。
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